Bienvenido a
Psicoterapia Contigo
¡Gracias por acercarte a conocerme!
Puede que hayas experimentado en algún momento cierta apatía o desorientación, te has encontrado sin expectativas y motivación, o alguna situación te hace pensar que no puedes con ella. Incluso has podido detectar algunas sensaciones que te impiden vivir tu día a día: ansiedad, depresión, falta de autoestima, rupturas, pérdidas, despedidas, relaciones…
Si te has identificado con algo de todo lo que describo y quieres salir de esta situación…
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Psicoterapia Contigo
¡Gracias por acercarte a conocerme!
Puede que hayas experimentado en algún momento cierta apatía o desorientación, te has encontrado sin expectativas y motivación, o alguna situación te hace pensar que no puedes con ella. Incluso has podido detectar algunas sensaciones que te impiden vivir tu día a día: ansiedad, depresión, falta de autoestima, rupturas, pérdidas, despedidas, relaciones…
Si te has identificado con algo de todo lo que describo y quieres salir de esta situación…
Te ofrezco...
Un acompañamiento personalizado, adaptado a tus necesidades, mediante terapia individual. El objetivo es encontrar tu equilibrio hoy, entendiendo lo que has vivido y aprendido en tu vida, para poder tomar las decisiones adecuadas para ti, aumentando la confianza y la seguridad en ti mismo.
Acuerdos Contigo
CONFIDENCIALIDAD: Todo lo que digas o hagas en sesión es confidencial, no compartiré ningún dato en relación contigo que permita identificarte.
SEGURIDAD: En terapia no se permite el uso de la violencia, ni física ni verbal, ni contra uno mismo, ni contra otros en caso de sesiones grupales, ni contra el material que utilicemos o la sala si la sesión es presencial.
LIBERTAD: Dentro de una sesión puedes expresar y decir lo que quieras, es tu espacio. En caso de ser una sesión grupal, eso mismo aplica a cualquier integrante del grupo.
RESPETO AL TRABAJO EN CADA SESIÓN: El trabajo que realizamos es profundo, por tanto has de acudir en condiciones adecuadas, sin estar bajo los efectos del alcohol o cualquier sustancia psicoactiva.
RESPETO AL HORARIO: El tiempo de sesión está reservado para ti, el acuerdo es acudir a la sesión fijada con puntualidad.
Sobre mí
Enfoque de trabajo
Mi nombre es Olga.
Psicóloga General Sanitaria, colegiada en el Colegio Oficial de la Psicología de Madrid con nº: M-32311 y habilitada como psicóloga sanitaria a domicilio por la Comunidad de Madrid con registro: CS-44016
En Psicoterapia Contigo el enfoque de tratamiento es primordialmente Humanista e Integrativo.
Desde esta orientación, mi modo de trabajo se centra en la persona, con la certeza de que cada uno dispone de las herramientas necesarias para recuperar su confianza, seguridad y bienestar.
Trabajaremos de manera profunda dando relevancia a las emociones que sentimos (o no) en diferentes situaciones, atendiendo a cómo se traducen en comportamientos y pensamientos limitantes. Y nos centraremos en elegir qué es lo que quiero y necesito en cada momento.
Si te has identificado con algo de todo lo que describo, o si en estos momentos de tu vida crees que podrías necesitar focalizar tu manera de ver las cosas o de situarte en la realidad que vives, yo estaré encantada de acompañarte para descubrir tus fortalezas, tus recursos, tus guiones, tus aprendizajes… ¿Quieres?
Lo que te propongo es que te embarques en un proceso de psicoterapia donde, desde una relación de confianza y en un espacio protegido, puedas encontrar la manera de ganar seguridad y confianza en ti mism@. Si tú quieres, yo te acompaño. Este es tu espacio psicoterapéutico.
Contacta conmigo en el Teléfono:
644 227 688
(si no puedo atenderte, te devolveré la llamada), también por WhatsApp
O bien escríbeme a:
olgapsicologa@psicoterapiacontigo.com